痛风记得以下四点,有效减少痛风发作

添加时间: 2020-06-25

建议所有的高尿酸血症和痛风的朋友要注意,要保持一个健康的生活方式,上虞第五医院内科王敬武主任教你记住以下四点,减少痛风。

第一点要求做到控制体重,上虞第五医院内科临床研究表明,体重下降之后,可以很好的控制好尿酸的同时,降低痛风发作的频率。

第二点要注意,要限制酒精和高嘌呤饮食,同时要限制果糖的摄入,多吃一些谢谢的蔬菜水果,脱脂的牛奶,www.88scd.com,同时多吃些五谷杂粮,少吃一些红肉,同样可以降低,痛风发作的频率,同时还要注意每天喝2000毫升以上的水,这样子有助于控制您的血尿酸。

第三条建议就是,你要清楚这个病,它会陪伴你一辈子,你不要想着把给断根,这是不可能的,但是你可以把很好的控制,因此你一定要有一个良好的心态,而且并定期去监测血尿酸,你一定要清楚血尿酸的升高是导致您痛风急性发作或者出现痛风时,乃至一些其他的并发症的根本原因,你记住,这一辈子需要将血尿酸控制在240到420微摩尔每升这个范围之内,这样子你的生活质量就会明显提高,为了达到这一个目的,你就有可能这一辈子都要吃一些降尿酸的药物,您只有正确认识的痛风,了解的痛风治疗,为什么会加重,这样子你才能够在生活中更好地去规避一些,导致痛风加重的因素。

第四条建议就是您一定要定期的去监测血尿酸,同时要注意,还有没有产生其他并发症?不要说我疼的时候就吃点止疼药,我不管了,一定不要这样子,高尿酸血症和痛风,它是一个慢性的全身性的,而且会逐渐导致您全身多个器官出现功能减退的一个疾病,例如它有可能会影响您的肾功能,导致您出现肾结石,有可能出现性功能减退,也有可能导致您的血糖升高,你一定要定期的监测血尿酸,同时要注意它有没有出现肾结石等一些病些病发并发症,我们早期发现早期处理,这样子才能够更好地改善你的生活质量。